suna dumankaya arpa ile sağlık iksiri

Arpa çok faydalı ve bol vitamin deposu bir besin. Pek çok yiyeceğimizin de, hammaddesi durumunda. Arpanın pek çok yararını duymuştum, ama hiç duymadığım bazı faydaları da varmış. bu faydaları suna dumankayanın bir tarifiylr açıklayalım. Öncelikle, malzemelere, bir göz atalım.

GEREKLİ MALZEMELER ;

* 3 çorba kaşığı arpa,
* 1 lt su,
* Bal,
* Limon,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Arpayı bir gece önceden suyun içinde ıslayın. Daha sonra 1 lt suyun içinde önceden ıslattığınız arpayı haşlayın. Suyunu süzerek, bal ve limon ile tatlandırıp için. Kalan arpa tanelerini, sakın atmayın. Temiz bir tülbetin içine koyarak, güzellğiniz için kullanabilirsiniz. Yüz,boyun ve dekolteniz için harika bir peeling malzemesi olacaktır.

FAYDALARI :

* Bu sağlık iksiri, saçların dökülmesini önler.
* Tırnaklarınızın güçlenmesini sağlar.
* Tüm vücuda dinçlik verir.
* Bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesine yardımcı olur.