Zayıflama klinikleri, otelleri
Bizim gazetenin tek ÅŸiÅŸmanı da ben deÄŸilim. Mesela bizim internet editörümüz Serdar KuzuloÄŸlu benden daha kilolu. Onun güzel bir benzetmesi var. Zayıflama kliniklerine ve zayıflama otellerine giden insanlar için şöyle diyor: …
Radyoterapi ve tecrubeler
Ä°lk seans için hastanenin yolunu tuttuk. Babam bomba gibiydi. 1 gün önce yüzü için maske yapılmıştı. Işın tedavisi için geliÅŸtirilmiÅŸ o cihazı gördüğümde tüğlerim diken diken oldu. Devasa bir aletti. Babam maskesini taktı ve ilk seansa girdi. Çıktığında gayet normaldi. …
05 Åžubat 2011
KISA KISA-1
ŞİFALI BİTKİLER-KISA KISA
Boy uzaması için: Palamut-Kefal-Torik-Uskumru
Mantar için: Turuncu civan perçemi ve Safa bitkisi(Portakal Nergizi)
Romatizma: DiÅŸi ısırgan otu-Kiraz …
03 Åžubat 2011
Ballı el maskesi ve Peeling
Herkes güzel ve bakımlı ellere sahip olmak ister .Ama sıcak soÄŸuk sular ,kullandığımız deterjanlar ve diÄŸer olumsuz faktörler sayesinde bu nerdeyse imkansız gibidir.Hele birde biraz titizseniz ve eldiven kullanmadan iÅŸ yapıyorsanız eller bir felaket olur. …
Erken BoÅŸalan Erkekler
Hızlı yemek yerler
Hızlı araba kullanırlar
Her konuda aceleci davranırlar
Çabuk sinirlenirler
Kontrolsüz davranışları vardır
Ya çok çabuk güvenirler ya da güven duymada zorlanırlar
Kaygılı ruh halleri vardır…
02 Åžubat 2011
Cilt guzellestirici maske
Muz maskesi:
Malzeme : 1 küçük muz ,1 yemek kaşığı kaymak.
Yapılışı:Muz çatalla iyice ezilir .Kaymakla karıştırılır. Gazlı bez üzerinden veya doÄŸrudan cilde uygulanır . 15 dk bekletilip ılık su ile …
Aşırı fruktoz tüketimi zarar veriyor!
Meyvelerin içinde doğal olarak bulunan ve meyve şekeri olarak bilinen fruktoz, son 30 yılda gıda sanayiinin en çok kullandığı tatlandırıcı haline geldi.
DoÄŸal yiyeceklerle alımı yararlı olan bu ÅŸeker türünün gıda sanayiindeki kullanımı arttıkça, doÄŸal olmayan yollardan fazla tüketiminin …
01 Åžubat 2011
Genç ve Sağlıklı Kalmanın Sırları
Sınırsız Sebze ve MeyveBol meyve ve sebze tüketmek sağlıklı kalmanın en önde gelen kuralıdır. Günde 4-5 porsiyon sebzenin ve meyve yemek pek çok antioksidanı almanızı sağlayacaktır.
Gün boyunca, hatta yemekten önce bile meyve yiyebilirsiniz. Bu arada …
31 Ocak 2011
ANTRENMAN SONRASI BESLENME
Aşırı yemek, çok yemek demek, evet… ama doÄŸru besin seçimiyle, bir güne yayılmış olarak çoklu öğünler halinde. En iyi tavsiye, her bir öğünde 15 – 30 gr. protein ile, günlük 6 öğün beslenmek gibi görünüyor. Biraz daha netleÅŸtirmek için: bir …
29 Ocak 2011
en saglikli sekilde kilo verme
en saglikli sekilde kilo verme sağlıklı şekilde kilo verirseniz şu yandaki kız kadar güzel ve seksi vucuda sahip olursunuz iş kilo vermekte.
Sağlıklı bir şekilde kilo nasıl verilir?
Günü …