Kısırlığın bilinmeyen iki nedeni
igara, alkol ve aşırı şişmanlık gibi sosyal nedenlerin erkek kısırlığında belirleyici rol oynadığı belirlendi.
Sigara, alkol ve aşırı şişmanlık gibi sosyal nedenlerin erkek kısırlığında belirleyici rol oynadığı belirlendi. Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Semih Özkan, yılda yaklaşık 90 bin kadar …
02 Şubat 2011
Aşırı fruktoz tüketimi zarar veriyor!
Meyvelerin içinde doğal olarak bulunan ve meyve şekeri olarak bilinen fruktoz, son 30 yılda gıda sanayiinin en çok kullandığı tatlandırıcı haline geldi.
Doğal yiyeceklerle alımı yararlı olan bu şeker türünün gıda sanayiindeki kullanımı arttıkça, doğal olmayan yollardan fazla tüketiminin …
29 Ocak 2011
Şok diyetler saçınızın erken dökülme sebebi
emorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Ayfer AydınSaç dökülmesi mevsim geçişlerinde en sık rastlanan sağlık problemlerinin başında geliyor dedi. Sigara kullananların saçları erken beyazlıyor.
Bu dönemde yapılan şok diyetler ve bu diyetlerin yol açtığı kansızlık saçların güçsüzleşmesiyle birlikte hızla …
10 Ocak 2011
Gencler Obeziteye Dogru Gidiyor!
Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Perihan Arslan, “Yapılan araştırmalar, hafta sonları gençlerin yüzde 70′inin alışveriş merkezlerindeki fast food gıdalarla beslendiğini ortaya koyuyor” dedi.Arslan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, obezite sorununun her geçen …
30 Aralık 2010
Zayıflamanın Püf Noktaları
Bahar mevsiminin gelmesiyle birlikte herkesi zayıflama telaşı sardı. Malum; kıyafetler özgürleşecek, fazlalıklar paltoların ardına saklanamayacak, kilolar gitmediği taktirde deniz keyfi zevkten çok bir sendroma dönüşecek.
Hareketsizlik, stres, fast food yemek ve atıştırma alışkanlığı, uykusuzluk ya da fazla uyuma, yağlı yiyecekler… …
29 Aralık 2010
Sarımsaklı limon suyu zararlı mı?
Çocuklarımız neden şişmanlıyor?
Evde anne-babaları, okulda öğretmenleri endişelendiren bu önemli sorunun yanıtı sadece şu cümlede gizlidir: Çocuklarımız çok yedikleri için değil, yanlış besinler tükettikleri ve yeteri kadar hareket etmedikleri için şişmanlıyor.
Yani sorun sağlığa faydalı besinleri fazla yemeleriyle …
26 Aralık 2010
KALBINIZI KORUYUN
Kalbinizi korumanın en kolay şifreleri
Daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdürmenin anahtarı, yaşam biçiminizde yapacağınız küçük değişikliklerde saklı. Sağlıklı bir …
19 Aralık 2010
Kalp Hastalıklarından Korunma Önerileri-Bingür SÖNMEZ
Daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenin anahtarı, yaşam biçiminizde yapacağınız küçük değişikliklerde saklı. Memorial Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez , kalp hastalıklarına karşı mücadeleyi 3 ana grupta topladı. Sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen …
09 Aralık 2010
Sağlıklı Beslenme Sağlıklı Bireyler
En büyük hataların temelinde nasıl besleneceğimizi bilmemiz çıkıyor.
Beslenirken büyük hatalar yapıyoruz ve sonucunda gelen hatalıklar rahatsızlıklar…
Beslenme yanlışlarımız neler getiriyor?
-şişmanlık,
-hipertansiyon,
-kalp hastalığı,
-diyabet,
-kanser gibi hastalıklar.
Sorun aslında çok yemek veya aşırı yemek …
08 Aralık 2010
Zayıflama Diyetleri Çöpe ücretsiz e-kitap (16)
HAYIR !
“Şişmanlamıyorum” sayfa 40-41
Hayır, şişmanlamanın nedeni insanların fazla yağlı ya da fazla şekerli yemeye başlamış olmaları değildir.
Hayır, şişmanlamanın nedeni insanların daha az hareket eder olmaları değildir.
Hayır, şişmanlamanın nedeni fast-food’lar, ucuza satılan yüksek …