Yorgun ciltler icin muz maskesi
Muz : Bol miktarda A vitamini başta olmak üzere C ve B vitaminleri içerir.Potasyum, magnezyum gibi minaralleride içinde barıdırır.Cildi sakinleştirir ve nemlendirir.Şimdi yorgun ciltlere güzel bir muz maskesi tarifi veriyorum 
YaÄŸlı ciltler için …
30 Ocak 2011
Lahana ve brokoli melanomla savaşıyor
Penn State College of Medicine’dan bir grup araÅŸtırmacı, brokoli ve lahana gibi turpgillerden sebze ekstreleriyle oluÅŸturdukları bir ilacın, melanoma geliÅŸiminde rol oynayan Akt3 isimli bir proteinin çoÄŸalmasını farelerde %60 oranında …
28 Ocak 2011
Kiraz sapıyla zayıflayın
Ankara Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Doç. Dr. Yeşim Okay kirazın çok sayıda hastalığa şifa kaynağı olduğunu, sapının kaynatılarak suyunun içilmesinin zayıflamada etkili olduğu bildirdi.
Ankara Ãœniversitesi Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Doç. Dr. YeÅŸim Okay AA muhabirine …
25 Ocak 2011
Domuz Gribi Ve Mevsimsel Gribe
Domuz Gribi Ve Mevsimsel Gribe Karışı Yapılması Gerekenler
Domuz gribi ve mevsimsel gribin soÄŸuk havaların da etkisiyle her geçen gün biraz daha etkisini göstermesine karşı uzmanlar bol ve çeÅŸitli meyve tüketilmesini …
Murat TopoÄŸlu diyeti
Pazartesi-salı-çarşamba-Perşembe
Sabah: 1dilim kepek ekmeği.3,4 tane zeytin, biraz peynir salatalık, sınırsız şekersiz çay
Ara: muz ve üzüm hariç 1 …
24 Ocak 2011
Nar ve Nar Ekşisinin Faydaları
her tarafa hakiki nar ekÅŸisi diye satılan fakat % 99’u glikoz ve sitrik asitten oluÅŸan sahte nar ekÅŸilerine dikkat edilmeli
¨ Şeker Hastalığına iyi gelir,
¨ Dişeti kanamalarına iyi gelir,
¨ Kellik tedavisinde oldukça etkilidir,
¨ Tansiyonu yüksek olanlar …
23 Ocak 2011
KUÅžBURNU
Kuşburnunun faydaları
01. Kuşburnu, ayrık otu köküyle birlikte kaynatılıp balla tatlandırılıp içilmeye devam edildiğinde idrar söktürmeye faydalı olur.
02. KuÅŸburnu, adaçayı, böğürtlen yaprağı ilr beraber …
Ton Balıklı Diyet
Lifli besinlere dayalı bu diyet yeşilliklerle de destekleniyor. Bu diyette acıkınca tüketilebilecek tek şey bol su. Su dışında her türlü içecek kesinlikle yasak!
Genel bir diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu düşük kalorili diyet tekrarlı olarak uygulanmamalıdır.!…
21 Ocak 2011
Kalbinizin Dostları
Bazı gıdaların damarları temizleyerek kandaki kolesterol oranını azalttığı ve kan basıncını düşürdüğü uzmanların ortak görüşü. Birbirinden yararlı özellikleriyle kalbinizle dost gıdalar aslında Türk mutfağının vazgeçilmez enstrümanları…
Bu gıdaların dengeli tüketimi kalp saÄŸlığı için yeterli deÄŸil. SaÄŸlıklı …
20 Ocak 2011
CANLI CİLT İÇİN-AYFER AYDIN
Cilt esnekliği için C vitamini, saç beyazlamasına karşı çinko, sağlıklı tırnaklar ve parlak saçlara sahip olmak için salatalık ve domateste bulunan silika… Cilt güzelliğinizin anahtarı sağlıklı beslenmek.
Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Ayfer Aydın cildinize, saçlarınıza, …