Kırışıksız ve daha canlı bir cilt
Yediklerinizin cildinize yaptığı etkiyi biliyor musunuz?
Uzmanlar, yediğiniz şeylerin cildinizin görünümünde son derece belirleyici rol oynağını söylüyorlar. e-kolay’ın haberine göre bir sürü sebze ve meyve …
24 Ocak 2011
Aşıklar Diyeti
“Birlikte yapılan diyet çiftin ilişkilerini sağlamlaştırıyor”
Bu sayede çiftlerin arasındaki paylaşım artıyor. İlişkileri sağlamlaşıyor ve birbirlerine destekleri artırıyor. Diyeti uygulayan kadınlar bu işe eşleriyle başlamaktan çok mutlular. Aynı tarzda beslendikleri için ayrı ayrı yemek yapmak zorunda kalmıyorlar. Motivasyon korunduğu …
20 Ocak 2011
Acı biber penisi büyütür mü?
Soru: Benim penisim dokuz santim.
Seks shoplarda satılan vakumlardan kullanırsam veya pul biber sürersem büyür, diyorlar Acaba bu doğru mu?
Yanıt: Sevgili yavrum. Şu vakum olaylarından 30 yıldır benim de başım ağrıyor. Her önüne gelen bunu soruyor Yahu vakumla …
19 Ocak 2011
Şişmanlama Diyeti
SABAH
2 orta dilim ekmek, 2 kibrit kutusu kadar beyaz veya kaşar peynir, 4-5 adet zeytin, 2 yemek kaşığı kadar pekmez veya reçel, domates, salatalık, biber.
ARA
1 su bardağı süt (2 yemek kaşığı pekmez ile), 5 …
16 Ocak 2011
hangi sebze-meyve hangi zamanda yenir ve lezzetlidir
Hangi sebze-meyve hangi zamanda yenir ve lezzetlidir.
OCAK: Brüksel lahanası, pırasa, kereviz, greyfurt, muz, pazı, nar, semizotu.
…
15 Ocak 2011
GLİSEMİK İNDEKSE GÖRE DİYET
Bu aralar havaların sıcak olmasındanmıdır nedir herhalde bahar dolayısyla da yaz yaklaştı diye tvde hangi kanalı açsam bir diyetisyen konuşuyor:”Böyle yaparsanız kilo verirsiniz.Bunları bunları yemeniz lazım”.Eh …
14 Ocak 2011
yaşasın zayıflıyorum çorbası – Berrin Yiğit
Kanal D’de Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın birlikte sunduğu Doktorum programında Diyet ve Beslenme Uzmanı Berrin Yiğit, yaşasın zayıflıyorum çorbasının tarifini verdi.
yaşasın zayıflıyorum çorbası
Malzemeler:
1/4 beyaz lahana
…
08 Ocak 2011
erkeklerde cinsel hormonlar cinsel sağlık
erkeklerde cinsel hormonlar cinsel sağlık
KUŞDİLİ: Tüm salgı bezlerini dengeli bir şekilde çalıştırır. Erkeklerde de kadınlarda olduğu gibi cinsel iktidarsızlığı giderir.
MAYDANOZ: Bedeni yorgunluk ve ruhi bunalımı giderir. Erkeklerde cinsel gücü arttırır.
NANE: Cinsel isteği çok arttırır. Erkekte psikolojik iktidarsızlığı giderir.
TARÇIN: Cinsel isteği …
06 Ocak 2011
10 Günde 5 kilo
Hedef: 10 günde 5 kilo.
Günlük kalori: 600 Kcal
Bu diyette çay ve kahve şekersiz ve sütsüz içilmelidir. Diyet en fazla iki defa tekrar edilebilir. Aynı diyeti üçüncü kez uygulamak için arada bir hafta normal bir beslenme …
04 Ocak 2011
Günde 1000 kalori diyeti
Hedef: 1 haftada 2-4 kilo.
Günlük kalori: 1000 Kcal
Diyet 3 günlük menü içermektedir. 1 hafta uygulamadan sonra 1 hafta ara veriniz. Diyette küçük değişiklikler yapabilirsiniz! * Makarna, pilav ve hububatlar eş değerdedir. Biri yerine diğeri aynı …