STRESE KARŞI BİTKİSEL ÇÖZÜMLER
Günümüzün zorlu yaÅŸam ÅŸartlarında en kaçınılmaz rahatsızlıkların başında stres geliyor. YaÅŸamımızda kalıcı hale gelen stres vücut direncimizi kırarak bir süre sonra baÅŸka hastalıklara da davetiye çıkarıyor.. Stresi hayatımızın bir parçası olarak kabullenmek ve ÅŸifalı bitkilerin rahatlatıcı etkisinden faydalanmak stresle savaÅŸmanın …
23 Ocak 2011
KEKÄ°K
Kekiğin faydaları
01. Vücudu kuvvetlendirir. Balla macun yapılıp yenildiğinde bedene kuvvet ve zindelik verir.
02. Kekik yemek arasında yenilmeye devam edilirse hazmı kolaylaştırır.
3. Kaynatılıp …
Sağlıklı vajina nasıl olmalıdır?
SaÄŸlıklı bir genç kızda vajina, vajinal florayı oluÅŸturan birçok mikroorganizma içerir. Normal vajinal salgılar kokusuz ve renksizdir. Cinsel aktivite, yaÅŸ, menstrual siklusun dönemi, genel saÄŸlık durumu ve beslenme vajinal salgıda deÄŸiÅŸikliklere yol açabilir. Vajinal florada yer alan mikroorganizmalar arasındaki …
20 Ocak 2011
ÅžEHVETLÄ° MASAJ
Tarif ettiÄŸimiz masaj egzersizleri “ÅŸehvetli” olarak adlandırılıyor, çünkü bunlar sizi seksi ya da genital duygulardan daha fazlası için cesaretlendiriyor. Åžehvetli ve seksi arasında gerçek bir baÄŸ elbette yok, ama sizden istediÄŸimiz kendinizi, genital duygulardan çok, özgür duygulara, oral-genital …
18 Ocak 2011
Bebek ve Banyo
Birçok anne baba, yeni doÄŸmuÅŸ ve kolayca incinebilecek görüntüdeki bebekleri yıkarken endiÅŸe duyabilir. Oysa bebekler çok esnek yapıda olduklarından incinme söz konusu deÄŸildir. Sadece bebeÄŸi sıkıca ve iyi tutmak banyo konusunda en önemli noktadır. …
13 Ocak 2011
bebek şampuanlarındaki kanserojenler!
Daha önce ojelerdeki kanserojen maddelerden bahsetmiÅŸtim. Ne yazık ki yapılan çalışmalar bebek ÅŸampuanlarında da bazı kanserojenlerin bulunduÄŸunu gösteriyor. Bebekler ve çocuklar …
06 Ocak 2011
ŞİFALI BİTKİ BANYOLARI
Şifalı bitki banyoları
Deriniz yağlıysa 150g mayıs papatyası veya civanperçemi, deriniz sivilceliyse 150g kuru nane veya atkuyruğu kullanın. Bitkiler 1litre kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve ılıklaşana kadar demlendikten sonra süzülerek banyo suyuna eklenir.
…
05 Ocak 2011
Güzel Bir Cilt Neme İhtiyaç Duyar
Cildin yumuÅŸak ve dayanıklı olması için neme ihtiyacı vardır. Ancak, kış aylarında bu nemi tutabilmesi zor olur. Ayrıca merkezi ısıtma sistemleri de cildi fazlasıyla kurutur. Banyo yapmak ve havluyla çok iyi kurulanmak da, cildin nemini alan nedenlerdir. Banyo yapmak cilde …
Selüliti azaltmanın yolları
Selülit, deri altındaki yağ dokularının dolaşımının bozulması sonucu cilt altında oluşan yağ şişkinlikleridir. Ne kadar az yağ dokunuz olursa o kadar az selülitiniz var demektir. Diyet ve egzersiz selülit azaltmada çok önemli bir rol oynamaktadır.
EÄŸer selülitinizi azaltmak istiyorsanız …
31 Aralık 2010
Aydın Kaplıcaları
Aydın Kaplıcaları
34°C sıcaklığındadır.
Kentin önemli dinlenme yeridir. İkisi kapalı, biri açık üç yüzme havuzu vardır. Sular, kalsiyum sülfatlıdır. Belediye tarafından işletilen kaplıca, sinirlilik, dimağ yorgunluğu, nekahet hallerinde faydalıdır.
Alangüllü (Elengüllü) Uzgur Kaplıcası
Aydın Ä°li, Germencik Ä°lçesine 9 km, Aydın Ä°l …