mesir macunu yapımı
MESÄ°R MACUNU
…
03 Åžubat 2011
5 günlük bahar diyeti
Hedef: 2 – 3 kilo vermek.
Günlük kalori: 1300 Kcal
5 gün boyunca uygulayacağınız bu diyetle yaz gelmeden forma girebilirsiniz. Hemen baÅŸlayın hafta sonuna 2 – 3 kilo eksik girin!
1. GÃœN
Sabah : 1 fincan kahve, 40 …
24 Ocak 2011
Bahar yorgunluğu nasıl yok edilir?
Kışın soğuk günleri yavaş yavaş yerini baharın ılıklığına bırakırken, birçok kişide görülen halsizlik, yorgunluk gibi şikayetler kronikleşebiliyor. Yaşam tarzı, giyim kuşam ve beslenmeye dikkatle bu aşılabiliyor.
Bahar mevsimi ile birlikte havadaki artan elektrik yükü, yorgunluk, …
14 Ocak 2011
Cildinizde bahar havası essin
Çevremizin yemyeÅŸil bir görüntüye büründüğü, güneÅŸin kendini bizden esirgemediÄŸi ılık bahar günleri ruhumuzu aydınlatırken, etkisini bazen cildimizde aynı güzellikte göstermiyor. Özellikle de hava kirliliÄŸi, stres, yanlış bakım kremleri gibi faktörler eklenince, durum vahim hale gelebiliyor….
10 Ocak 2011
Ramazan’a özel diyet önerileri
Beslenme tipi ile saatlerinin değişmesi ve hareketin azalması nedeniyle Ramazan ayında kilo almak kaçınılmaz hale geliyor.
Ramazan ayının geliÅŸiyle birlikte oruç tutanların günlük beslenme ÅŸekli birdenbire deÄŸiÅŸiverir. Genelde 3 öğünden ibaret olan günlük beslenme 2 öğüne düşerken özellikle kırmızı …
Allerjik Nezle
Allerjik nezle, hapşırma, burunda tıkanıklık, kızarıklık, kaşıntı ve akıntı ile seyreden ve toplumda sık görülen bir hastalıktır. Allerjik nezle mevsimsel bir seyir izleyebilir ya da belirtiler yıl boyunca hiç azalmadan devam edebilir.
Mevsimsel seyir izleyen tip daha sıktır, ilkbahar …
24 Aralık 2010
Hasataya el bileÄŸinden anjiyo
Hasataya el bileÄŸinden anjiyo
Kasık bölgesine alternatif olarak el bileğinden yapılan anjiyo, ulnar (ince damar) kullanılarak gerçekleştirildi.
Balıkesir’in Gönen ilçesinden kalp krizi sonucu 112 acil servis ambulansı ile Bahar Hastanesi’ne getirilen Necati Ketken’in (73), …
06 Aralık 2010
Dr Elif Güveloğlu Yorgun ciltler için besleyici maskeler Read more: Dr Elif Güveloğlu Yorgun ciltler için besleyici maskeler
![[leb-i+derya+maske4.jpg]](http://1.bp.blogspot.com/_XRxUCt5c1s4/SI5cRZsPvpI/AAAAAAAABLQ/icyqtN0lcXE/s1600/leb-i%2Bderya%2Bmaske4.jpg)
u mevsimde en sık görülen cilt sorunları, kuruluk, pullanma, döküntüler ve kızarıklıklar, bunların çoÄŸu da cildin, deÄŸiÅŸen iklim ÅŸartlarına ayak uyduramamasından kaynaklanıyor. …
05 Aralık 2010
Kalp hastaları baharda rahat bir nefes alıyor
Bahar mevsiminin gelmesiyle bazı hastalıklar yükselişe geçerken, kalp hastaları ise inanılmaz ölçüde rahatlıyor.
Bursa Özel Bahar Hastanesi’nden Dr. Yavuz Okur, kışın damarların büzüştüğünü, vücudun bu nedenle
ısısını koruyabildiÄŸini belirterek, …
30 Kasım 2010
İkbal Gürpınarı Zayıflatan Diyet
İkbal Gürpınarı Zayıflatan Diyet
Doktor ömer çoşkun bahar aylarının gelişi ile zayıflamak isteyenlere 21 günlük bahar dolunay diyeti tarifi veriyor
diyet
Ömer Çoşkun 21 günlük dolunay diyeti
Ömer çoÅŸkun ve ikbal gürpınar sizler için 21 günde …